Instagram

Följ mig på Instagram!

image

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Read User's Comments0

Fröbröd

Det här är en stor favorit!! Det är jättegott och går så snabbt att göra!

fröbröd

Receptet hittar ni här!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Read User's Comments0

Varm choklad

Det här receptet kan varieras precis som man vill jag testade mig fram.

Du behöver: 1 kopp vatten, 1 msk grädde, 1 msk osaltat smör, 1 ½ msk kakao, ½ msk kokosolja, steviasötning

varm choklad

Blanda allt i en kastrull och vispa under uppvärmning. Häll sedan upp i koppen du använde som mått. Jag använde stevia suketter som sötning.

Njut! Mmm!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Read User's Comments0

Baconlindad sparris

Ett enkelt, gott och lättlagat tillbehör.

Mmm!

Ta så många sparrisar du vill ha till varje portion. Linda sedan en baconskiva runt varje knippe. Stek tills det fått fin färg. Går bra att servera till det mesta!

 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Read User's Comments0

Quiche

Pajdeg: 75 gram smör, 3 dl mandelmjöl, ½ dl sesamfrön, 1 msk fiberhusk, 1 ägg, salt

Fyllning: Välj själv vad du vill ha i för något. Jag har kyckling och bacon i den här. Sedan behöver du riven ost, 4 ägg, 2dl grädde, salt och peppar.

Blanda ingredienserna till pajdegen som du sedan formar till en boll som ska in i kylskåpet en halvtimme. Sedan trycker du ut degen i en form och förgräddar den i tio minuter på 200 grader. Ta ut den och låt den svalna innan du lägger på fyllningen.

Efter du lagt fyllningen strör du på riven ost och häller över äggstanningen gjord på ägg, grädde, salt och peppar. Sedan gräddar du pajen i nedre delen av ugnen i 30 minuter.

Receptet har jag hittat här! Jag har mindre smör i min då jag tycker det räcker med 75 gram.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Read User's Comments0

Lchf-lasagne

Du behöver: 1 zucchini, 500 gram köttfärs, 1 frp krossade tomater, kryddor, 2 dl grädde, 2 dl creme fraiche, riven ost, skivad lök,

Börja med att skiva zucchinin längs den långa sidan med en osthyvel. Lägg skivorna i ett durkslag och salta så att vattnet rinner bort. Gör under tiden en köttfärssås och krydda med de kryddor som du gillar. Sedan blandar du ner grädde, cremefraiche och riven ost i en kastrull och rör om tills osten har smält.

Krama ur zucchinin och börja med att lägga ett lager på botten av en form. Bred sedan på lite av köttfärssåsen och sedan klickar du ut lite av oströran. Sen börjar du om igen med ett nytt lager zucchini. Gör detta tills du har fyllt formen. På toppen avslutar du med att lägga skivad lök och tomat om du vill. Sedan strör du över riven ost och sätter in formen i ugnen. Ta ut den efter 15-20 min eller när den har fått en fin färg.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Read User's Comments0

Hamburgare med lchf-pommes

Du behöver: 400 gram köttfärs, kryddor, ett ägg, cheddarost, kålrot, olja

Blanda 400 gram köttfärs med kryddor som du gillar. Rör ner ett ägg och forma sedan smeten till små hamburgare som du tillagar i stekpannan. Lägg sedan en skiva cheddarost på tillsammans med exempelvis lite sallad, lök och tomat. Servera lchf-pommes till och en klick hamburgerdressing samt bearnaisesås.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Read User's Comments0

Lchf-snickers

Det här är ett recept på lchf-snickers som Katrin Zytomierska delat med sig av. Dessa består av choklad med hög kakaohalt, mandelmjöl, kokosflingor och jordnöstsmör! Det smakar ju inte snickers men är helt okej ändå!Receptet hittar ni på www.lchfklubben.se

Tips: Förvara kakorna i frysen så kan man ta fram en bit om man blir sugen!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Read User's Comments0

Pannafrutti eller frutticotta?

Ja ni får själv välja vad ni vill kalla det! Tanken kring namnen är att det påminner om risifrutti i smaken. Ni gör helt enkelt en vaniljpannacotta enligt receptet och sedan serverar ni färska hallon till.

Mmm!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Read User's Comments0

Lchf-pommes

Här är ett alternativ till pommes som är riktigt gott! Enkelt att göra och det smakar minst lika bra! Friterad kålrot, ni hittar receptet här!

 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Read User's Comments1